آخرین نوشته ها
نکاتی برای هفته اول ترک سیگار

  بچشید و خورید سعی کنید آب را با نی بنوشید این کار باعث ترشح ماده ای به نام دوپامین در مغز می شود که در بهتر کردن خلق و خوی بد شما تاثیر زیادی دارد. همچنین سعی کنید از وعده های کوچک غذایی استفاده کنید چرا که باعث می شود تمایل شما به سیگار کم شود. در خوردن این وعده های غ ...

ادامه مطلب
1397/02/22
نکاتی برای هفته اول ترک سیگار
نکات مهم در خرید جهاز عروسی

در ابتدا شما باید نکاتی همچون زمان جشن عروسی، متراژ منزل عروس و داماد و میزان بودجه را برای خرید جهزیه در نظر داشته باشید تا بتوانید بهترین برنامه ریزی را برای خرید داشته باشید. به عنوان مثال اگر زمان زیادی تا عروسی باقی مانده است می توان فقط به خرید وسایل اساسی و ضروری مانند فرش، تخت، مبل و ... که بعداً از مد نم ...

ادامه مطلب
1397/01/27
نکات مهم در خرید جهاز عروسی
عادت هایی که به روابط زناشویی شما آسیب خواهند زد

  عادات بد غذایی را کنار بگذارید اگر شما عادت به خوردن هر غذایی دارید احتمالا بدن شما از کربوهیدرات، قندهای ساده و چربی های ترانس و اشباع شده پر شده است. این امر می تواند جریان خون شما را کاهش داده و بر سلامت جنسی شما تاثیر بگذارد. این عادات بد را کنار گذاشته و مقدار زیا ...

ادامه مطلب
1397/01/27
عادت های بد روابط زناشویی
در سال جدید رابطه اتان را متحول کنید

زندگی دارای سربالایی و سرپایینی است، در سالی که گذشت همه ما دارای لحظه های شاد و غمگینی بودیم. لحظاتی که با شادی سپری شد و لحظاتی سخت که ما را اندوهگین کرد. ممکن است خیلی از شما دوست یا خانواده یا یکی از نزدیکانتان را از دست داده باشید. بسیاری نیز در این سال ازدواج کردند یا اتفاقات خوشایندی را تجربه کردند. سال نو ...

ادامه مطلب
1397/01/26
در سال جدید رابطه اتان را متحول کنید
صفحه 1 از 53 صفحه